Gym Bien-être


Plomeur - Loctudy - Pont l'Abbé

L'association Gym Bien-être reprend ses cours à partir du lundi 16 septembre 2019

 

Bonne rentrée à tous,

C'est dans une ambiance conviviale que nous vous proposons la pratique d'un sport accessible à tous. Les cours sont très variés et nous utilisons du matériel adapté afin de retrouver un plaisir chaque fois renouvelé au cours des séances.

Nous espérons vous compter parmi nous pour cette nouvelle saison sportive, vous pourrez alors comme nous savourer le plaisir de vivre dans un corps qui bouge !

Le bureau.

PLOMEUR

 

 

 

 

 

 

 

 

ZUMBA

• Mardi 20h35 - 21h35

 

 

Venez faire du sport dans une ambiance de fête, avec des musiques variées qui invitent au voyage et vous feront vibrer tout en dépensant un maximum de calories. Votre animatrice ZIN Member Zumba Fitness Nyves Allier vous communiquera son énergie pour vous amener à la décontraction nécessaire pour exécuter facilement les pas de danse de la Zumba sur les rythmes latins, africains authentiques. Laissez vous entraîner et prenez du plaisir à pratiquer ce sport dans l'air du temps.

 

 Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 200 €

 

INSCRIPTION :

Pièces obligatoires à fournir

  • 1 certificat médical
  • 1 enveloppe timbrée - Libellée à votre nom et adresse
  • 1 photo 

LOCTUDY

 

ZUMBA Fitness

• Lundi 9h40-10h30

(Salle Omnisports  de Kérandouret )

Se dépenser, s’amuser en perdant du poids et en améliorant sa condition physique en musique.

Pour public sportif et motivé (de 20 à 45 ans +)

Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 200 €

 

PILATES

• Lundi 10h30-11h30 • Mardi 19h20-20h20

(Salle Omnisports  de Kérandouret )

 

La Méthode PILATES est une technique de gymnastique douce qui permet de sculpter le corps et de prévenir les maux du dos, de travailler les abdominaux profonds et le plancher pelvien et d’obtenir une bonne posture avec effet perte de volume sur la silhouette.

 

Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 200 €

 

INSCRIPTION :

Pièces obligatoires à fournir

  • 1 certificat médical
  • 1 enveloppe timbrée - Libellée à votre nom et adresse
  • 1 photo

PONT L'ABBÉ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZUMBA Fitness

• Jeudi 18h30-19h30

(Patronage Laïque, rue Jules Ferry)

Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 200 €

Venez faire du sport dans une ambiance de fête, avec des musiques variées qui invitent au voyage et vous feront vibrer tout en dépensant un maximum de calories.

Votre animatrice ZIN Member Zumba Fitness Nyves Allier vous communiquera son énergie pour vous amener à la décontraction nécessaire pour exécuter facilement les pas de danse de la Zumba sur les rythmes latins, africains authentiques.

Laissez vous entraîner et prenez du plaisir à pratiquer ce sport dans l'air du temps.

Pour public sportif et motivé

 

PILATES 

• Mardi 11h00-12h00 (Salle école danse Sandie Trévien)

Mercredi 19h10-20h10  (Maison pour tous)

Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 200 €

La Méthode PILATES est une technique de gymnastique douce qui permet de sculpter le corps et de prévenir les maux du dos, de travailler les abdominaux profonds et le plancher pelvien et d’obtenir une bonne posture avec effet perte de volume sur la silhouette

 

STAGE AFRO RAGGA DANCE HALL Spécial ADOs (me contacter)

(Une fois par mois - Lieu et jour à déterminer)

Tarif  Séance : 7 €

Danse Africaine et Fitness

Acquérir de l’énergie, de l’équilibre, de la souplesse et un corps tonique par des pas de danses simples au son des percussions

Pour tous publics / spécial Adolescents

 

INSCRIPTION :

Pièces obligatoires à fournir

  • 1 certificat médical
  • 1 enveloppe timbrée - Libellée à votre nom et adresse
  • 1 photo