2 COURS DE PILATES par Nyves Allier toute l'année 2017-2018
Studio de danse Sandie Trévien, 7 rue Clemenceau Pont l'Abbé
http://ecolededansesandietrevien.com/
Inscription possible dès cet été !
-> Mardi de 11h à 12h
-> Mardi de 12h10 à 13h10
• Tarifs :
-> 255 €/an
-> 12€/séance
Les cours sont assurés par Nyves ALLIER éducatrice sportive certifiée PILATES.
Renseignement et Inscription auprès de Nyves Allier :
Tel. 06 84 92 16 92
Email : nyvesallier.coaching@gmail.com
Pilates
La méthode PILATES est une technique de gymnastique douce qui permet de sculpter le corps et de prévenir les maux du dos par le travail les abdominaux profonds et du plancher pelvien. Après quelques séances survient une nette amélioration de la condition physique générale. Elle a multiples bienfaits sur la santé par une réduction de la fatigue, par l’acquisition de l’endurance et la perte de volume sur la silhouette.
« Apres dix séances, vous sentez la différence. Après vingt séances vous voyez la différence, et après trente séances, vous avez un autre corps »
Elle convient à tous les publics.
Votre coach certifié : Nyves
Les cours sont assurés par Nyves ALLIER éducatrice sportive certifiée PILATES.
Renseignement et Inscription auprès de Nyves Allier :
Tel. 06 84 92 16 92
Email : nyvesallier.coaching@gmail.com