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Nouveau - COURS Année 2020/2021

Nouveaux cours de Pilates, Zumba, Ragga Dance Hall pour les ados et adultes,

et activités pour les enfants.

Les cours reprennent à partir du mercredi 16 septembre 2020 à Quimper et dans le Pays Bigouden : Lesconil et Pont l'Abbé

et à partir du lundi 14 septembre à Pont Aven.

 

Pour les inscriptions, réservations, et renseignements

Contactez-moi au 06 84 92 16 92 et par mail : nyvesallier.coaching@gmail.com

 

À bientôt !

😃

 

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COURS DE PILATES à Pont Aven {REVUE DE PRESSE}

Des cours de Pilates sont proposés, depuis la rentrée, à la salle Bertrand-Queinec par l’association Gym Bien Être.
Dispensés par Nyves Allier, ils ont conquis un public pontaveniste heureux de découvrir de nouvelles activités. Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette.

« Il s’agit de connaître davantage son corps afin de lui apporter un bien-être intérieur, grâce à la concentration que cette méthode implique », explique l’animatrice. « L’intérêt est de travailler les muscles profonds du corps, ceux qui améliorent la posture, alignent le corps et gomment le mal de dos, en renforçant les abdominaux et le périnée dans chaque mouvement ».

 

Les cours ont lieu le :

  • lundi de 10 h à 11 h
  • mardi de 19 h à 20 h.

 

Contact

nyvesallier.gymdanse@yahoo.fr ou www.nyvesallierformessurmesure.fr

Source Le Télégramme : https://www.letelegramme.fr/finistere/pont-aven/des-cours-de-pilates-deux-fois-par-semaine-salle-queinec-30-09-2020-12628220.php

 

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COURS DE ZUMBA à Pont Aven {REVUE DE PRESSE}

Les cours de Zumba de l’association Gym Bien-être ont débuté à l’espace Queinec, sous la supervision de Nyves Allier.
Animatrice Zin Member Zumba Fitness, Nyves Allier a su conquérir un public pontavéniste heureux de découvrir une nouvelle activité dans la commune.

Les cours ont lieu le lundi, de 11 h à 11 h 45, et le mardi, de 18 h 15 à 19 h.

Les amateurs qui souhaitent pratiquer un sport dans une ambiance de fête, avec des musiques variées qui invitent au voyage tout en dépensant un maximum de calories peuvent encore s’inscrire.

 

Contact

nyvesallier.gymdanse@yahoo.fr ou www.nyvesallierformessurmesure.fr

Source Le Télégramme : https://www.letelegramme.fr/finistere/pont-aven/des-cours-de-zumba-avec-nyves-allier-deux-fois-par-semaine-24-09-2020-12624070.php

 

PILATES & ZUMBA à Pont Aven {REVUE DE PRESSE}

« Gym bien-être », voilà le nom que Nyves Allier, éducatrice sportive, a donné à son association fraîchement créée, à Pont-Aven. Elle propose des cours de Pilates et de zumba.

La première discipline porte le nom de son créateur allemand Joseph Pilates. Il a imaginé cette gymnastique douce qui permet de sculpter le corps et de prévenir les maux de dos par le travail des abdominaux profonds et du plancher pelvien ; cette partie du travail est très utile après une grossesse. « Une pratique avec le suivi à la lettre des principes de la méthode permet un rééquilibrage du corps, de garder des articulations souples et une meilleure gestion du stress, précise Nyves.

« Les cours de zumba fitness sont un alliage harmonieux de pas de danse et de mouvements de gymnastique fitness invitant à la décontraction et au voyage sur des rythmes variés. Bienfaits garantis ! »

Cours de Pilates le lundi, de 10 h à 11 h, et le mardi de 19 h à 20 h. 10 € la séance d’essai. Cours de zumba fitness le lundi, de 11 h à 11 h 45 et le mardi, de 18 h 15 à 19 h. 7 € le cours d’essai. Salle Quéinec. Dès le 14 septembre. Informations et inscriptions au 06 84 92 16 92. Mail : nyvesallier.gymdanse@yahoo.fr

 

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Nouveau - COURS Année 2020/2021

Nouveaux cours de Pilates, Zumba, Ragga Dance Hall pour les ados et adultes,

et activités pour les enfants.

Les cours reprennent à partir du mercredi 16 septembre 2020 à Quimper et dans le Pays Bigouden : Lesconil et Pont l'Abbé

et à partir du lundi 14 septembre à Pont Aven.

 

Pour les inscriptions, réservations, et renseignements

Contactez-moi au 06 84 92 16 92 et par mail : nyvesallier.coaching@gmail.com

 

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COURS DE PILATES à Pont Aven {REVUE DE PRESSE}

Des cours de Pilates sont proposés, depuis la rentrée, à la salle Bertrand-Queinec par l’association Gym Bien Être.
Dispensés par Nyves Allier, ils ont conquis un public pontaveniste heureux de découvrir de nouvelles activités. Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette.

« Il s’agit de connaître davantage son corps afin de lui apporter un bien-être intérieur, grâce à la concentration que cette méthode implique », explique l’animatrice. « L’intérêt est de travailler les muscles profonds du corps, ceux qui améliorent la posture, alignent le corps et gomment le mal de dos, en renforçant les abdominaux et le périnée dans chaque mouvement ».

 

Les cours ont lieu le :

  • lundi de 10 h à 11 h
  • mardi de 19 h à 20 h.

 

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nyvesallier.gymdanse@yahoo.fr ou www.nyvesallierformessurmesure.fr

Source Le Télégramme : https://www.letelegramme.fr/finistere/pont-aven/des-cours-de-pilates-deux-fois-par-semaine-salle-queinec-30-09-2020-12628220.php

 

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COURS DE ZUMBA à Pont Aven {REVUE DE PRESSE}

Les cours de Zumba de l’association Gym Bien-être ont débuté à l’espace Queinec, sous la supervision de Nyves Allier.
Animatrice Zin Member Zumba Fitness, Nyves Allier a su conquérir un public pontavéniste heureux de découvrir une nouvelle activité dans la commune.

Les cours ont lieu le lundi, de 11 h à 11 h 45, et le mardi, de 18 h 15 à 19 h.

Les amateurs qui souhaitent pratiquer un sport dans une ambiance de fête, avec des musiques variées qui invitent au voyage tout en dépensant un maximum de calories peuvent encore s’inscrire.

 

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nyvesallier.gymdanse@yahoo.fr ou www.nyvesallierformessurmesure.fr

Source Le Télégramme : https://www.letelegramme.fr/finistere/pont-aven/des-cours-de-zumba-avec-nyves-allier-deux-fois-par-semaine-24-09-2020-12624070.php

 

PILATES & ZUMBA à Pont Aven {REVUE DE PRESSE}

« Gym bien-être », voilà le nom que Nyves Allier, éducatrice sportive, a donné à son association fraîchement créée, à Pont-Aven. Elle propose des cours de Pilates et de zumba.

La première discipline porte le nom de son créateur allemand Joseph Pilates. Il a imaginé cette gymnastique douce qui permet de sculpter le corps et de prévenir les maux de dos par le travail des abdominaux profonds et du plancher pelvien ; cette partie du travail est très utile après une grossesse. « Une pratique avec le suivi à la lettre des principes de la méthode permet un rééquilibrage du corps, de garder des articulations souples et une meilleure gestion du stress, précise Nyves.

« Les cours de zumba fitness sont un alliage harmonieux de pas de danse et de mouvements de gymnastique fitness invitant à la décontraction et au voyage sur des rythmes variés. Bienfaits garantis ! »

Cours de Pilates le lundi, de 10 h à 11 h, et le mardi de 19 h à 20 h. 10 € la séance d’essai. Cours de zumba fitness le lundi, de 11 h à 11 h 45 et le mardi, de 18 h 15 à 19 h. 7 € le cours d’essai. Salle Quéinec. Dès le 14 septembre. Informations et inscriptions au 06 84 92 16 92. Mail : nyvesallier.gymdanse@yahoo.fr

 

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COURS PILATES été 2020 - Lesconil

COURS PILATES été 2020 - plage Lesconil

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SOIREE GALA SHOW MUSICAL • Mercredi 26 Février • Le Triskell - Pont l'Abbé

 

Le mercredi 26 février 2020, le Triskell accueil l'étoile montante Américaine de la musique Pop/R&B : Norman Alexander !

 

 

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Nouveaux cours pour les enfants et les ados à Pont l'Abbé

Nouveaux cours pour les enfants et les ados à Pont l'Abbé

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Nouveau - COURS Année 2019/2020

Nouveau - COURS année 2019/2020

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