Cours à Loctudy - Pilates - Zumba - GYM Cognitive SSBE Senior

LOCTUDY

 

ZUMBA Fitness 

 

• Lundi 11h à 12h10  Complexe Sportif de Kérandouret LOCTUDY

 

  • Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 185 €
  • Tarif à la séance : 7 €
  • Cours d'essai au tarif réduit : 7 €
  • FORMULE : Adhésion annuelle 50 € avec la licence + chaque cours 7 €

 

Venez faire du sport dans une ambiance de fête, avec des musiques variées qui invitent au voyage et vous feront vibrer tout en dépensant un maximum de calories.

Votre animatrice ZIN Member Zumba Fitness Nyves Allier vous communiquera son énergie pour vous amener à la décontraction nécessaire pour exécuter facilement les pas de danse de la Zumba sur les rythmes latins, africains authentiques.

Laissez vous entraîner et prenez du plaisir à pratiquer ce sport dans l'air du temps.

 

Pour public sportif et motivé

 

INSCRIPTION :

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  • 1 certificat médical
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PILATES 

 

• Lundi 10h à 11h  Complexe Sportif de Kérandouret LOCTUDY

  • Tarif  Annuel (1 cours par semaine) : 225 €
  • Tarif à la séance : 10 €
  • Cours d'essai au tarif réduit : 10 €
  • FORMULE : Adhésion annuelle 50 € avec la licence + chaque cours 10 €

 

La Méthode PILATES est une technique de gymnastique douce qui permet de sculpter le corps et de prévenir les maux du dos, de travailler les abdominaux profonds et le plancher pelvien et d’obtenir une bonne posture avec effet perte de volume sur la silhouette.

 

INSCRIPTION :

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SSBE – Gym Cognitive senior

 

• Lundi 09h15 à 10h  Complexe Sportif de Kérandouret LOCTUDY

 1 ATELIER ou STAGE par mois (dernier lundi et samedi du mois) hors vacances scolaires

  • Licence + frais annuels : 50 €
  • Tarif séance : 10€
  • Cours d'essai au tarif de 10 €

 

Des exercices divers sur l’orientation, jeux, mouvements, réflexes, sons, musique et créations.  Exercices travaillant la mémoire. Pour améliorer l’équilibre et votre bien – être global.

  

INSCRIPTION :

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  • 1 certificat médical
  • 1 photo d'identité

 

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