Bokwa Fitness

C’est l’éclate ! Inventée à Los Angeles par un danseur sud-africain, c’est LA nouvelle tendance fitness qui risque de vous rendre accro dès la rentrée : simple, ludique et efficace, le Bokwa Fitness a conquis le monde entier en à peine quelques mois et serait en passe de détrôner la Zumba…

Le Bokwa® est une approche nouvelle et totalement différente des cours de fitness qui se répand très rapidement à travers le monde ! Lors d’une séance de Bokwa vous tracez des lettres et des chiffres avec vos pieds en travaillant votre cardio grâce à une chorégraphie explosive. Bougez en rythme sur les chansons les plus populaires du moment.

Le Bokwa® a été créé par une personne reconnu dans le monde entier pour ses cours de fitness : Paul Mavi, un professeur de fitness de Los Angeles. En puisant dans ses orirgines Sud-Africaines pour la dance et la musique, il a commencé à enseigner le Bokwa à ses propres élèves pendant 8ans. En 2012, il présente cette discipline pendant un show TV, et depuis, le Bokwa se propage à une vitesse fulgurante à travers le monde.